Kadar Kolesterol Tinggi Bisa Meningkatkan Risiko Batu Empedu

Kadar Kolesterol Tinggi Bisa Meningkatkan Risiko Batu Empedu.- Saat mendengar kata "kolesterol" umumnya orang akan langsung mengaitkan dengan tersumbatnya pembuluh darah sehingga berujung pada penyakit jantung atau stroke.

Padahal kadar kolesterol yang tidak terkontrol bisa berdampak luas, tak hanya penyumbatan pembuluh darah semata. Salah satu dampak kolesterol tinggi selain risiko penyakit jantung atau stroke adalah munculnya batu empedu. Baca Juga : Obat Jantung Bocor Tradisional

Empedu merupakan bagian dari organ pencernaan manusia. Organ menyerupai kantong kecil ini letaknya berdampingan dengan lever. Meski kecil, kontribusinya dalam melancarkan proses pencernaan manusia terbilang besar.

Cairan yang diproduksi didalam kantong empedu bertugas membantu proses pencernaan, terutama makanan berlemak, caranya dengan disemprotkan ke dalam rongga usus. Di bagian akhir rongga usus, cairan empedu akan ditarik kembali untuk digunakan ulang.

Cairan empedu tersebut terbuat dari kolesterol, yang tentunya diambil dari dalam darah manusia. Namun, jika kolesterol terlalu menumpuk, akan terjadi proses saturasi dan pembentukan batu dalam kantong empedu. Baca Juga : Cara Mengobati Miom

Batu tersebut bisa menyumbat saluran yang mestinya dilewati cairan empedu. Bila sudah demikian, penderita akan merasa sakit luar biasa pada bagian perut kanan atas. Biasanya sakitnya akan menjalar ke pundak dan dirasakan setelah makan makanan yang berlemak.

Siapa saja yang berisiko terkena batu empedu? Invidu yang berisiko mengalami penyakit ini biasanya memiliki faktor 4F, female (wanita), fat (gemuk), forty (usia 40-an), dan fertile (subur). Artinya wanita umur 40-an gemuk dan masih dalam kondisi subur berisiko mengalami batu empedu.

Agar terhindar dari timbulnya batu empedu, ada dua cara yang bisa Anda lakukan. Pertama, kurangi konsumsi makanan berlemak (termasuk makanan bersantan dan gorengan). Kedua, perbanyak makan makanan tinggi serat seperti gandum dan sayuran. Makanan kaya serta akan mengikat cairan empedu sehingga tak bisa digunakan ulang. Dengan begitu empedu akan mengambil kolesterol baru untuk diolah menjadi cairan empedu. Ini artinya kadar kolesterol dalam darah pun otomatis turun.

Untuk Mengatasi Batu Empedu, Kami menyarankan anda untuk mengkonsumsi obat herbal QNC, kenapa QNC, karena QNC sudah Terbukti Khasiatnya. Untuk pemesanan QNC silahkan Klik => Cara Pemesanan QNC

Kurang Jalan Kaki Bisa Sebabkan Sakit Jantung

Kurang Jalan Kaki Bisa Sebabkan Sakit Jantung,- Banyak yang percaya bahwa sering mengkonsumsi lemak jenuh bisa berisiko sakit jantung, padahal kurang jalan kaki pun sama berisiko sakit jantung.

Mentega dan sejumlah produk yang mengandung lemak jenuh tidak akan buruk bagi kesehatan jantung asalkan kita mau bangun pagi dan membiasakan jalan kaki selama 22 menit setiap hari.

Begitu yang dikatakan spesialis jantung dari London, Dr Aseem Malhotra. Dia percaya tidak makan lemak jenuh sekali pun bukan berarti jantung kita akan selalu sehat.

Menurut Aseem, kepercayaan yang tertanam di benak setiap orang mengenai lemak jenuh dapat menyumbat arteri adalah salah. Baca Juga : Obat Jantung Bocor Tradisional

Aseem tak ingin orang-orang terperangkap dalam pemahaman yang keliru. Baginya, membiasakan menyantap makan makanan rumah dan jalan kaki dengan intensitas cepat selama 22 menit adalah cara yang paling tepat membuat jantung senantiasa sehat

"Terlepas dari kepercayaan populer di kalangan dokter dan masyarakat umum, lemak jenuh dapat menyumbat arteri di jantung memang salah," katanya dikutip dari Telegraph, Rabu (26/4/2017)

Sekarang, kata dia, merupakan waktu yang tepat untuk mengembalikan pemahaman orang-orang ke arah yang benar.

Sebenarnya, mengonsumsi makanan kaya lemak jenuh seperti mentega, krim, dan keju--selama tidak berlebihan--tidak buruk untuk kesehatan jantung. Baca Juga : Cara Mengobati Miom

Terasa percuma jika kita mati-matian menahan nafsu tidak makan semua makanan hanya karena mengandung lemak jenuh, tapi kitanya sendiri malas dan tak pernah mau bergerak, sekalipun hanya berjalan kaki.

Aseem, menjelaskan, penyakit jantung koroner adalah penyakit peradangan kronis yang dapat dicegah dengan jalan kaki selama 22 menit sehari dan makan makanan nyata.

Adapun yang dimaksud makanan nyata oleh Aseem adalah makanan yang tidak diproses, rendah karbohidrat olahan, dan tinggi lemak. Idealnya dimasak di rumah dan bukan di jalanan.

Panduan medis yang sebenarnya mengimbau kita untuk jalan kaki selama 150 menit seminggu atau 22 menit sehari berguna memperpanjang usia harapan hidup sebesar 3 sampai 4,5 tahun.

Untuk mengatasi penyakit jantung, kami merekomendasikan obat herbal QNC kepada anda, kenapa QNC, karena QNC sudah terbukti khasiatnya. Untuk pemesanan QNC silahkan Klik => Cara Pemesanan QNC